top of page

Les hormones sexuals femenines controlen el cicle menstrual:

​

  • Es produeix la menstruació, que és quan es desprèn l'endometri (la paret de l'úter) i l'òvul madurat.

  • Després de la menstruació, l'endometri comença a engrossir-se amb intenció d'acollir un embaràs.

  • Cap al dia 14 després de la menstruació es produeix l'ovulació, que és quan un òvul madura i surt dels d'un dels ovaris i viatja per les trompes de fal·lopi que el condueix cap a l'úter.

  • Després de l'ovulació, l'endometri segueix engrossint-se.

  • Cap al dia 28 després de la menstruació, el cos considera que no hi ha embaràs i es prepara per una nova menstruació.

Les noies acostumen a tenir la primera menstruació entre els 10 i els 14 anys. Aquesta primera menstruació s'anomena menarquia. Després, la tenen cada mes fins arribar a la menopausa, que és el moment en què la menstruació es retira, cap als 50 anys.

La menopausa també és un moment de molts canvis físics i hormonals.

Durant la regla es poden fer servir diferents productes higiènics per tal d'evitar que el sagnat taqui la roba.

​

Aquests productes són:

  • Compreses: recullen el flux menstrual un cop ha sortit per la vagina. N'hi ha de diferents mides i es poden trobar tant als supermercats com a les farmàcies.

  • Tampons: absorbeixen el flux menstrual dins de la vagina, abans de que surti a l'exterior. N'hi ha de diferents mides i es poden trobar tant als supermercats com a les farmàcies.

  • Protectors: (o "salvaslips") són com compreses més fines i petites. També serveixen per recollir el flux menstrual un cop ha sortit per la vagina, es fa servir juntament amb els tampons o pels primers/últims dies de la regla. Es poden trobar tant als supermercats com a les farmàcies.

  • Copa menstrual: recull el flux menstrual dins la vagina, abans de que surti a l'exterior. A diferència de les compreses, els tampons i els protectors, són reutilitzables. Es poden trobar a les farmàcies. 

Activitats:

Explicació i activitats sobre el cicle menstrual.

bottom of page